CV - Pernille Springer

Jeg hedder Pernille Springer og er fysioterapeut, personlig træner og akupunktør i Humlebæk.

Jeg brænder for at guide/coache mennersker til øget velvære, overskud og sundhed!

Vejene hertil er ligeså mange, som der er mennesker i verden, hvorfor hver ny klient er unik og kræver et helt unikt forløb. For at kunne spille på så mange strenge som muligt har jeg, udover min uddannelse som fysioterapeut, uddannet mig indenfor områder som træning, kost, akupunktur og livsstils-coaching:

• Proffesionsbachelor i fysioterapi – 2003
• Exercise Coach og C.H.E.K-practitioner, level 2 ved C.H.E.K-Institute, Californien. CHEK = Corrective High-performance Exercise Kinesiologist - www.chekinstitute.com
• Z-health I-phase coach (Z-health: bevægeøvelser der optimerer performance og mindsker smerter) www.zhealth.net
• "Dynamic neuromuscular stabilisation" uddannet (stabilitetstræning med særligt fokus på vejrtrækning, bækkenbund samt mave- og rygmuskler), Charles University, Prag www.rehabps.com
• Kost- og livsstils coach, level 1 ved C.H.E.K.-Institute
• Kost-/kosttilskudsvejleder - Bio Signature Coach - www.charlespoliquin.com
• Akupunktør v. Dr. Med. Christer Carlsson, Lund, Sverige - www.akusyd.se
• Efteruddannelser indenfor manuel terapi, medicinsk træningsterapi, muskelenergi-teknik og funktionel anatomi.
  

Mit speciale er træning og træningsterapi

Derfor har jeg efteruddannet mig i flere forskellige tilgange til træning. Det giver mig de nødvendige strenge at spille på, for at kunne hjælpe de mennesker jeg ser i klinikken bedst muligt. Det er vigtigt for mig, at man som klient oplever, at man får 100 % individuelt tilpassede, intelligent designede øvelser. Kun sådan bruger man sin træningstid så effektivt og optimalt som muligt - samtidig med, at man udfordres og har det sjovt!